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11.82016

恒例のバドミントン合宿

11月5日（土）と11月6日（日）に静岡県愛鷹にあるニューウエルサンピア沼津の合宿に参加しました。

昼間はバトミントンで汗をかき終了後施設内の温泉にドップリ浸かり夜は楽しい懇親会となります。翌日は昼まで練習をし昼ご飯は沼津港でお寿司を食べ帰宅の途につきます。
またしても大渋滞に遭遇し行きは2時間帰りは5時間掛かりました。最近は回復力が遅くなり月曜日火曜日に掛けて筋肉痛が治りません。来年も参加できるよう普段の運動を欠かさない様に気をつけねばと考えている次第。

フロンテイアインターナショナル　Ｋ


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